Nutrigenomika

Nutrigenomika


“Stare klucze nie otworzą nowych zamków”

— autor nieznany

Najnowsze artykuły

Regeneracja mitochondriów

Dieta w stylu śródziemnomorskim. 1. Stres oksydacyjny. Antyoksydanty. 2. Nawodnienie, ruch. 3. Elektrolity, w tym koniecznie magnez. 4. Witamina B2, koenzym Q10 (selen, cynk, witamina C). 5. B-complex i kwas alfa-liponowy.

Suplementacyjne wsparcie napięcia mięśniowego

“Bazgrzesz jak kura pazurem”, “co Ty się tak potykasz?”, “fajtłapa” i wiele innych nieprzyjemnych stwierdzeń adresowanych w kierunku osób niedożywionych na poziomie komórkowym.

Cholesterol

Temat cholesterolu jest cały czas strasznie zniekształcany. 

Pod koniec XXw. normy dla poziomu cholesterolu całkowitego we krwi zostały bardzo mocno obniżone, względem wcześniejszych – gdy jeszcze w latach 70. cholesterol na poziomie 299 mg/dl był wciąż normą!

%d bloggers like this: